Äta, äta, äta!
De märks direkt när jag äter dåligt, de vill säga lever på hårdbrömackor, typ.. Jag får sånna dippar ibland, vill inte alls ha mat och tycker de är för lätt med hårdbrö. Jag vet - dåligt, dåligt, dåligt!
Och mest av allt, märks de på sötsuget och småätandet.. På kvällarna kommer de, när jag ätit dåligt. Ikväll är de så..
Jag måste komma igång med varm mat och framförallt proteinet!
Tappade lite fokus för ett tag sedan. Blev lite när jag visste att jag inte skulle klara -50kg målet till 1års dagen. Sedan är de lätt att de blir sämre matdagar när jag inte jobbar och går hemma.. Jobbar jag, måste jag ju planera matdagarna. Hemma blir de lätt som de blir, lite sådär..
Jaja, nya friska tag - för de är väl så de heter?
Och mest av allt, märks de på sötsuget och småätandet.. På kvällarna kommer de, när jag ätit dåligt. Ikväll är de så..
Jag måste komma igång med varm mat och framförallt proteinet!
Tappade lite fokus för ett tag sedan. Blev lite när jag visste att jag inte skulle klara -50kg målet till 1års dagen. Sedan är de lätt att de blir sämre matdagar när jag inte jobbar och går hemma.. Jobbar jag, måste jag ju planera matdagarna. Hemma blir de lätt som de blir, lite sådär..
Jaja, nya friska tag - för de är väl så de heter?
Kommentarer
Trackback
