Vägdag!
Idag stanna vågen på 92,9kg
Den här veckan blev de -1kg
Totalt: -29,6kg
Några sketna hekton kvar tills jag gått ner 30kg. Kunde jag inte fått dom denhär veckan? Nu är jag sur! Jag har verkligen skött maten och vattnet, gått eller joggat varje dag och trodde faktiskt att jag skulle klara -30..
Men, jag får vara nöjd med mitt kilo - och de är jag faktiskt!
Kom ihåg att iom att du tränar o rör på dej så får du muskler, som väger mer än fett!!! :) bra jobbat!!!!!
du är super duktig! tänk också att lite muskler bygger du på nu när vi ska springa mer också =). 92 kg är super ;).kram
Hej! Klappa dej själv på axeln, du gör ju något som är så bra för dej själv!!! Du lyckas ju så BRA!!!Och du inspirerar ju andra som oxå kämpar, tummen upp för dej å ditt dagliga kämpande. Å Grattis till ALLA kilon du JOBBAT bort!! Lycka till i framtiden med allt du tar för dej! Hälsningar Viveka C Melin = )
