Äta, äta, äta!
Och mest av allt, märks de på sötsuget och småätandet.. På kvällarna kommer de, när jag ätit dåligt. Ikväll är de så..
Jag måste komma igång med varm mat och framförallt proteinet!
Tappade lite fokus för ett tag sedan. Blev lite när jag visste att jag inte skulle klara -50kg målet till 1års dagen. Sedan är de lätt att de blir sämre matdagar när jag inte jobbar och går hemma.. Jobbar jag, måste jag ju planera matdagarna. Hemma blir de lätt som de blir, lite sådär..
Jaja, nya friska tag - för de är väl så de heter?
Vägdag!
Idag stanna vågen på 73,3kg
Den här veckan blev de -0kg
Totalt: -49,2kg
1 år sedan resan börja!
Idag är de ett år sedan jag starta hela resan! Den 1 April 2011 började jag min flytperiod på 20 dagar - aldrig mer, tack och lov!
För ett år sedan:
Vägde jag 122,5 kg
Hade jag ett BMI på 43,4
Kunde inte ens ha stl 56 på byxorna
Orkade knappt gå min vanliga runda på 4km
Hade jag X antal fler cm runt kroppen, här och var
Längtade jag tills operationen var gjord och jag kunde börja "mitt nya liv"
Idag:
Väger jag 73,3 kg
Har jag ett BMI på 26
Har jag stl 40/42 i byxor
Orkar jag jogga min runda på 4km
Har jag tex tappat mer än 27cm runt magen och 32cm runt rumpan
Mår jag mer än bra - trivs med min kropp, min vikt, min träning och allt där till!
Vägdag!
Idag stanna vågen på 73,3kg
Den här veckan blev de -0kg
Totalt: -49,2kg
Lättare!
Jag älskar att allt är så mycket enklare, utan alla extra kilon!
Vägdag!
Idag stanna vågen på 73,3kg
Den här veckan blev de -0,7kg
Totalt: -49,2kg
Wiho! Just nu älskar jag vågen ;) haha! Hoppas bara att den är lika snäll nästa vecka oxå!
Bra start på dagen!
Nu är de 12 dagar kvar till April och 0,8kg kvar till målet -50kg.
Kanske, kanske, kanske att jag fixar de(?)!
Vägdag!
Idag stanna vågen på 74kg
Den här veckan blev de -0,8kg
Totalt: -48,5kg
Wiho, änteligen rör vågen på sej igen! Har tillomed varit nere och nosat på 73,8kg nu i veckan - så jag hoppas på att vågen är på min sida nästa vecka! ;)
Nu är de som sagt inte långt kvar till jag firar ett år, så de vore ju roligt om vågen kunde ta ett skutt ner nu - så jag kommer i mål!
11 månader & -48kg
Armarna
December 2011
Mars 2012
Haha, kändes jättefjantigt och "spänna musklerna", men var tvungen att visa skillnaden!
Mina armar är allt annat än snygga, men nog jäklar är de skillnad alltid!
Jag har ju jättemycket häng på höger arm, så en operation i framtiden kommer de att bli! Men nog kan jag förebygga lite med träning iaf, vilket känns jävligt bra :)
Magen
Haha!
Så här snygg mage kan man få efter viktuppgång, graviditet och viktnedgång ;)
Som sagt - de hade kunnat varit mycket värre än vad de är. Men snygg mage, de har jag inte!
Dock har jag inga större problem med de egentligen! De går rätt bra att dölja med kläder :)
Nackdelar
Finns så många fördelar med att gå ner i vikt, men även några nackdelar. Som man helt klart kan leva med, men som man inte tänkt på när man var tjock och vadderad!
En sak som jag tycker är jobbigast - är när jag ligger ner, antingen i soffan eller i sängen, på sidan med benen ihop (som på bilden), då knäna tar i varandra. Fy, de gör ju rent ut sagt skitont! Så nu ligger jag alltid med en kudde imellan, haha!
En annan sak - sitta på golvet eller en hård stol! Speciellt på gymmet, när vi antingen gör en övning på golvet eller vid roddmaskinen. Där man "gungar" på sittbenen, fy tusan!
Eller att kramas, de är ju inte alls lika gosigt nu, som när man hade lite extra stoppning!
Jag har alltid tyckt att de varit lite "läskigt" att krama smala och beniga människor. Haha!
Och en till sak - när Elton sitter på höften eller när han "armbågar" mej. När de blir som ben mot ben!
Värst är när han kommer åt mina nyckelben!
Träningskläderna!
Vägdag!
Idag stanna vågen på 74,8kg
Den här veckan blev de -0kg
Totalt: -47,7kg
Samma igen.. Men den här veckan har jag iaf stått still och inte hoppat upp och ner. Så kaaaanske jag får se en ny siffra nästa vecka ;)
Eller är kroppen verkligen nöjd du? Vore så surt och falla på målsnöret.. Nu är de ju faktiskt inte alls lång tid kvar, tills jag firar ett år - 20 April nämligen!
Stolt över mej själv!
Vilken känsla! Så just nu känns inte Vårruset helt omöjligt längre :)
Vägdag!
Idag stanna vågen på 74,8kg
Den här veckan blev de -0kg
Totalt: -47,7kg
Samma, åter igen..
Vägdag!
Idag stanna vågen på 74,8kg
Den här veckan blev de -0kg
Totalt: -47,7kg
Samma igen..
Jobbigaste passet någonsin!
Och nu, nu ska jag fixa lite te och äta en semla ;) Haha! Bra kombo va? Träning och semla på de!
Men, förra året åt jag säkert 2 semlor och satt på rumpan i soffan hela kvällen! Nu har jag ändå gjort nånting ;)
Våfflor - aldrig mer!
Min mage gillade dock inte våfflor, men jag tyckte att de kunde vara värt för Eltons skull. Men icke! Jag åkte på värsta dumpingen hittills - krätes och somna, som vanligt. Men, resten av kvällen har min mage varit i uppror. Magen var uppsvälld så de såg ut som att jag var gravid!!! Inge vidare roligt att tänka på magen, när jag och Malin var och fika.. Nu börjar de bli bättre iaf!
Vårruset!
Jättekul utmaning! Jag trodde aldrig att jag skulle göra någe sådant. Men jag känner mej jättepeppad! Så nu är de hårdträning på löpbandet som gäller! Just nu orkar jag knappt jogga 2km på bandet.. Så de är en bit kvar ;) Då jag tror att Vårruset är 5km, om jag fattat rätt?
Så nu längtar jag tills snön börja försvinna, så vi kan börja springa ute - ska bli härligt!
Vem hade trott att jag skulle säga de, för ett år sedan? Jag gissar på - ingen!
